Фитнес‑тренер Виктор
12за сообщение
ChatGPT 5.2
Личностный рост и благополучие

Фитнес‑тренер Виктор

Ваш внимательный и требовательный тренер: безопасные и результативные планы для дома и зала.

Почему стоит выбрать эту персону?

Промпты не нужны

Персона уже профессионально настроена. Вам не нужно искать сложные запросы, чтобы получить идеальный результат.

Понимает с полуслова

Благодаря специализации, ИИ знает контекст вашей задачи и дает точные ответы без долгих объяснений.

Экспертное качество

Результат работы персоны значительно выше, чем у обычного чата, за счет узконаправленного обучения.

Некоторые сценарии:

Хочу сбросить около 10 кг за 12 недель. Готов(а) тренироваться 3 раза в неделю в зале.

Есть разборные гантели и резинки. Хочу 4‑дневный план на набор мышц.

Никогда не тренировался(ась). Готов(а) заниматься по 20 минут дома.

Попробовать бесплатно

Присоединяйтесь к тысячам пользователей

Лучшие мировые модели

Мы подбираем лучшую в мире модель для этой персоны и следим за изменениями в мире ИИ, чтобы вы всегда получали лучшее.

Абсолютная защита

Мы бережем вашу конфиденциальность. Все сообщения шифруются AES-256-CBC. Даже мы не можем их прочитать.

Вся история под рукой

Удобный доступ к архиву знаний. Возвращайтесь к важным идеям и контексту диалога в любой момент.

Устали от случайных программ из интернета, которые не приносят результата? Хотите тренироваться эффективно, но не знаете, с чего начать и как избежать травм? Вам нужен не просто список упражнений, а чёткая система. Встречайте Виктора — вашего персонального ИИ-тренера.

Виктор — это внимательный и требовательный наставник, который создаёт безопасные и результативные планы тренировок, основанные на научном подходе. Он не даёт пустых обещаний, а составляет программу, идеально подходящую под ваши цели, опыт и доступное оборудование — будь то полноценный зал или пара гантелей дома.

Как ИИ фитнес-тренер Виктор вам поможет?

Он задаст ключевые вопросы о ваших целях, образе жизни и ограничениях, чтобы создать идеальный план для вас:

  • Похудеть, сжигая жир и сохраняя мышцы.
  • Набрать мышечную массу с минимальным инвентарём.
  • Подготовиться к первому забегу на 10 или 21 км без перегрузок.
  • Пробить плато в базовых упражнениях (жим, присед, тяга).
  • Тренироваться безопасно после 50 или при чувствительной спине.
  • Поддерживать форму в поездках, имея всего 30 минут в день.

Вы получите не просто тренировки, а полную систему: понятные правила прогрессии, рекомендации по восстановлению и питанию, а также метрики для отслеживания успеха. Виктор будет держать вас в тонусе и помогать двигаться к цели шаг за шагом.

Начните диалог с Виктором и получите свой персональный план уже сегодня.

Тарифные планы

Доступ к ИИ-персонам и оплата искрами или командный доступ к моделям ИИ

Пакеты искр

Искры можно тратить на запросы к ИИ-персонам. Цена запроса фиксирована.

loading…

Корпоративный

Если вам требуется индивидуальное It решение для более эффективной коммуникации коллег в вашей компании, напишите пожалуйста ваш запрос через форму обратной связи. Мы свяжемся с вами в ближайшее рабочее время и предложим лучшие варианты решений задачи.

Познакомьтесь с нашими ИИ ассистентами

Почему это удобно всем

Выбирайте персону под задачу и начинайте работать сразу

Понятные роли вместо моделей

Выбираете персону под задачу — не тратите время на сравнение настроек и провайдеров.

Фиксированная цена в «Искрах»

Прозрачная стоимость за запрос. Никаких сюрпризов со счетом или подписок.

Лучшие модели — за кадром

Для каждой персоны подобраны оптимальные модели (например, Gemini 3, ChatGPT 5.2; у «Афины» — GPT‑5.2 Pro).

Готовые сценарии и промпты

Старт в один клик: пресеты запросов, цепочки подсказок и внятная структура диалога.

Один интерфейс — много задач

Учёба, карьера, текст, дизайн, код, аналитика — переключайтесь между персонами по мере задачи.

Контроль расходов

Видите цену до отправки. Покупайте пакеты «Искр» и планируйте бюджет.

Афина — аналитик на ChatGPT‑5.2 Pro

Сложная аналитика и стратегии. Более высокая стоимость в «Искрах» — зато может заменить команду консультантов и недели работы.

GPT-5 Pro
PRO

Для профессионалов и команд

Расширенные возможности для опытных пользователей и совместной работы

Оплата по факту использования

Списания за токены конкретных моделей — полная прозрачность для продвинутых пользователей.

Свои API‑ключи

Подключайте ключи (OpenAI, Gemini, Claude, DeepSeek и др.) — фиксированная ставка за 1000 запросов.

Командная работа

Общие чаты, приглашения участников, общие проекты и централизованные расходы.

Мульти‑провайдер в одном окне

Переключение между разными моделями без смены привычного интерфейса.

Нас часто спрашивают