GPT-5.1 и Фитнес-тренер Виктор

Riser
GPT-5.1 и Фитнес-тренер Виктор

Заехало сразу три обновления:

1️⃣ Новые модели в списке
В Pro‑режиме теперь доступны:

  • ChatGPT 5.1 — для общих задач, диалогов, аналитики.
  • ChatGPT 5.1 Codex — для кода, ревью, рефакторинга и подсказок в разработке.

2️⃣ Апгрейд ИИ‑персон
Все ИИ‑персоны, которые работали на ChatGPT 5, аккуратно переведены на 5.1.
Без изменений в характерах и сценариях, но:

  • лучше логика
  • стабильнее ответы
  • аккуратнее работа с контекстом и длинными запросами

3️⃣ Новая ИИ‑персона — фитнес‑тренер Виктор
Виктор — ваш практичный ИИ‑коуч по тренировкам дома и в зале:

  • собирает персональные планы под цель: похудение, масса, сила, выносливость, подготовка к 5/10 км;
  • делает короткий health‑screening (PAR‑Q‑стиль), предупреждает о рисках и советует, когда лучше получить допуск от врача;
  • учитывает оборудование (от «только коврик» до полного зала), опыт, ограничения по спине/суставам, график и уровень стресса;
  • даёт структурированные тренировки: разминка, 4–8 упражнений, сеты/повторы, RPE/RIR, отдых, заминка;
  • предлагает альтернативы для дома, прогрессию нагрузок и простые правила восстановления.

Можно уже зайти в каталог, открыть Виктора и попробовать составить план под ваши цели — от «хочу влезть в джинсы к лету» до «пробежать первый полумарафон».